Bessen smoothie

Heerlijk als ontbijt of tussendoortje en erg gezond! Je kunt deze bessensmoothie ook voor je kinderen als ijsje maken, je giet het gewoon in een ijsvormpje en legt het in de vriezer. Laag in calorieën, rijk aan vitamine C. 

Bessensmoothie:
Porties: 2  •  Weight Watchers Punten: 2  •  Calorieën: 75,9  •  Vet: 0,3 g  •  Eiwitten: 9,4 g  •  Koolhydraten: 9,7 g  •  Vezel: 2,7 g  •  Suikers (natuurlijk): 6 g  •  Natrium: 40,3 mg

ingrediënten:
• 1/2 kopje bramen en frambozen
• 5 stuks aardbeien
• 1 kopje gemalen ijsblokjes
• 175 gram magere Griekse yoghurt
• enkele druppels vloeibare Greensweet-stevia (smaak bv; druif,framboos,aardbei,naturel) 
  Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa, serveer met een rietje.

Greensweet Stevia vloeibaar 50 ml DruifGreensweet Stevia Vloeibaar 50 ml FramboosGreensweet Stevia Vloeibaar 50 ml AardbeiGreensweet Stevia vloeibaar 50 ml Naturel

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »